By Isabelle Durand 
Prodige français du cyclisme, Paul Seixas voit le jour le 24 septembre 2006 à Lyon. À seulement 19 ans, il accumule les exploits : champion du monde juniors contre-la-montre 2024, vainqueur du Tour de l’Avenir 2025, médaillé de bronze aux championnats d’Europe 2025. Professionnel depuis janvier 2025 chez Decathlon AG2R La Mondiale, il remporte sa première victoire élite en février 2026 sur le Tour de l’Algarve. Sa vie privée demeure discrète. Les médias confirment qu’il partage sa vie avec une copine, présente lors de ses courses, mais dont l’identité reste strictement protégée. En février 2026, il confie sacrifier deux mois loin de ses parents et de sa copine pour son stage d’altitude en Sierra Nevada.
Copine confirmée mais identité préservée
Paul Seixas partage sa vie avec une copine dont l’existence est confirmée par plusieurs sources médiatiques, mais dont l’identité demeure strictement protégée.
En octobre 2025, lors du championnat d’Europe à Guilherand-Granges où il décroche la médaille de bronze, un média radio documente sa présence à la ligne d’arrivée aux côtés de sa famille. La source précise qu’elle l’attendait après la course pour célébrer son podium.
En février 2026, lors d’une interview accordée depuis la Sierra Nevada où il effectue son stage d’altitude, Paul Seixas explique avoir passé deux mois sans voir ses parents ni sa copine, précisant que ces sacrifices s’inscrivent dans sa quête de performance sportive.
Cette discrétion contraste avec l’importante médiatisation du jeune prodige sur son compte Instagram @paul.sxs suivi par 165 000 abonnés. Il y partage exclusivement des images de courses et d’entraînements, préservant totalement son intimité familiale et amoureuse.
Sacrifices d’un champion de 19 ans
Paul Seixas livre un témoignage rare sur les sacrifices qu’impose le cyclisme professionnel à son âge. En février 2026, il s’entraîne en Sierra Nevada à plus de 2300 mètres d’altitude pendant deux mois consécutifs.
Les conditions météorologiques compliquent la préparation. Un jour sur deux, il doit s’entraîner en intérieur sur home-trainer sans les vraies sensations du vélo. Cette période coïncide avec les fêtes de fin d’année qu’il passe loin de ses proches.
Le coureur de 19 ans assume ces choix radicaux pour la performance. Il explique que descendre d’altitude permet de sentir réellement la différence physique. Ces sacrifices portent leurs fruits puisqu’il remporte sa première victoire professionnelle quelques jours après en février 2026.
Champion du monde juniors à 17 ans
Né le 24 septembre 2006 dans la ville de Lyon, Paul Seixas intègre le club Lyon Sprint Évolution à 8 ans, encouragé par son grand-père passionné de vélo. Ses parents Emmanuel et Emmanuelle Seixas pratiquent le karaté à haut niveau mais acceptent finalement sa passion cycliste.
En 2024, à seulement 17 ans, il devient champion du monde juniors du contre-la-montre. Il remporte également Liège-Bastogne-Liège juniors, les titres nationaux français juniors en cyclo-cross et contre-la-montre, et décroche le bronze au championnat d’Europe juniors contre-la-montre.
Cette saison exceptionnelle lui ouvre les portes du professionnalisme. Il signe chez Decathlon AG2R La Mondiale pour janvier 2025, sautant les catégories intermédiaires.
Première saison pro exceptionnelle en 2025
Paul Seixas fait ses débuts professionnels au Grand Prix La Marseillaise en janvier 2025. Au Critérium du Dauphiné, sa huitième place établit un record : jamais un coureur aussi jeune n’avait atteint le top 10 d’une course à étapes du circuit World Tour.
En août 2025, il remporte le Tour de l’Avenir, performance rare pour un néo-professionnel. Aux championnats du monde, il décroche la médaille d’argent au contre-la-montre par équipes en relais mixte.
En octobre 2025, lors des championnats d’Europe à Guilherand-Granges, il obtient la médaille de bronze de la course en ligne derrière Tadej Pogacar et Remco Evenepoel. À l’arrivée, sa famille et sa copine l’attendent pour célébrer ce podium.
Première victoire élite en février 2026
La saison 2026 marque le véritable décollage de Paul Seixas. Le 19 février, il remporte la 2e étape du Tour de l’Algarve au sommet de l’Alto da Fóia, devançant João Almeida et Juan Ayuso. Il termine deuxième du classement général.
Le 28 février, il s’impose sur la Faun-Ardèche Classic avec une échappée solitaire de plus de 40 kilomètres. Les observateurs comparent son style à celui de Tadej Pogacar.
Le 7 mars aux Strade Bianche, il est le seul coureur à suivre l’attaque de Pogacar à 79 kilomètres de l’arrivée. Lâché mais résistant, il termine deuxième de cette classique italienne prestigieuse.
Origine portugaise et famille sportive
Le nom Seixas révèle des racines portugaises dont Paul se dit fier. Son arrière-grand-père portugais vient travailler en France et épouse une femme d’origine tchécoslovaque.
Son père Emmanuel Seixas devient vice-champion de France de karaté au club Sen No Sen Karaté Vénissieux. Sa mère Emmanuelle pratique également le karaté à haut niveau. Cette culture sportive familiale forge son mental de compétiteur.
En février 2026, lors du Tour de l’Algarve où il remporte sa première victoire et termine deuxième au général, ses parents Emmanuel et Emmanuelle sont présents au Portugal pour le soutenir.
Antoine Roussel